寫論文

寫質性的論文真的是一件很艱難的事啊。

大量的逐字稿中別人的經驗，要轉換成一大篇不偏離事實，又可以讓讀者了解的文章，真不是件容易的事。

大量的資料開始在腦中打轉，試圖要找一個敘事的觀點把他們的想法表達出來。

就像在寫一本小小的書籍一樣。

是一個艱難的任務。

要加油！

暫停

一直前進，也一直錯過

暫停，才讓旅行有了意義

人生也是一趟旅行，

教育孩子不斷努力、追求夢想的期望

強逼孩子走上大人期望的路

是否也錯過了路上的風景

暫停一下

又何妨

人生是一場馬拉松

堅持下去的才是贏家

【轉載】「情緒管理」怎麼教？

宋慧慈 100.10.28.

「『情緒管理』可以教嗎？怎麼教？」是我經常被問到的教養疑惑。

「『身教』的影響，遠比『言教』來得深刻多多！」這是眾人皆知的道理。然而，在當今家長紛紛為家庭生計而忙的大環境中，身兼「傳道、授業，解惑」於一身的教師，如何引導學生意識到「情緒管理」的重要，進而學會「管理情緒」，是很值得教育工作者審慎投入的教學努力！

「情緒管理」要怎麼教呢？

如同PPT所示：

[剪報]烏石港標售公地 盼建宜蘭厝

很好奇，開發後，宜蘭的景色會變得如何？

[電影心得]帶一片風景走 Leaving Gracefully---感人的劇情是我人生的故事

一直想寫一篇心得，卻拖到現在才開始寫。

澎導初執導演筒，電影的劇情和畫面的剪接略顯青澀，但背後的故事是真實的。

對大家來說，這是一部感人的故事。我對來說，是真真實實上映在人生的戲。我的家就是遺傳性小腦萎縮症的家庭。

小腦萎縮症是罕見疾病的最大宗，人數不多的病友，多半都是親戚。一個家族就佔了五、六個以上的病友。

我大約在高中的時候知道小腦萎縮症，聽到媽媽患有小腦萎縮症，也不覺得有什麼，因為媽媽的走路講話都很正常。雖然舅舅已經不太能行動了，爸媽也只是跟我說，舅舅是得了小兒麻痺，我不以為意。

時間慢慢的過去了，上了大學，媽媽的症狀開始漸漸看得出來，就像電影裡秀明一樣。因為這種病是小腦萎縮退化，大腦卻不受影響，病友們只能看著自己的身體不能做以前能輕易做到的事，無奈得看著自己不爭氣的手。有時，氣得責打自己的手，怪自己怎麼會那麼笨，連這麼簡單的事情都做不好。

我開始查資料，讀了許多關於小腦萎縮症的知識。知道這種病是沒藥醫的，只能靠運動復健看能不能減緩。

小腦萎縮症是顯性遺傳，遺傳到後代機率高達百分之五十，通常中年後才發病。看到這個訊息我簡直不知道該怎麼辦。心裡很惶恐，如果我有遺傳到，那不就是要別人一輩子照顧了嗎？為了避免害到別人的家庭，我選擇一個人好好的過自己的日子，努力運動，至少好好的過還沒有發病的這一段日子。

對電影中，秀明女兒的心情，我能深刻的體會。

大四的時候，我執意要去篩檢，心想，不管是好是壞，都要一個答案，至少我不用再抱個一個問號過日子。

媽媽比我還擔心，她怕真的遺傳給我。

感謝老天，我沒有遺傳到。媽媽鬆了好大的一口氣。

現在，面對媽媽日漸惡化的症狀，只能不停的鼓勵媽媽珍惜現在的生活，活在當下。希望在開朗的心情下能減緩病情。

看完這部電影，我感受到的，不只是感人的故事而已，而是智勇和秀明那段不向命運低頭，不放棄堅持走到最後的精神。

每個人都有自己的低潮，我們能不能向智勇一樣，勇敢的面對人生中的挑戰，一步一步的克服。面對自己人生的挑戰，更要努力的面對，好好的向前走。

我很感謝這一段惶恐難耐的日子，雖然這一段日子很難過，我從中養成了多思考、勇敢面對困難的個性，這段日子造就了現在的我。

誠摯的推薦所有人來看這部優質國片《帶一片風景走》，感受人情的溫暖，多認識小腦萎縮症，可以的話，也給我們一點支持。

最後，給最愛的媽媽，活在當下，加油！

【相關網站】

《帶一片風景走》電影官網

社團法人中華小腦萎縮症病友協會

維基百科：小腦萎縮症